Mutfaklarınızdan eksik etmeyin! Yalnızca 1 çay kaşığı karaciğeri yeniliyor
Son yıllarda baharat, tohum ve sebzelerin şifalı etkisinden yararlanmak isteyenlerin sayısı tüm dünyada arttı. Ancak sağlıklı bir beden amaçlanırken tüketilecek ürünlerin iyi araştırılması ve aşırıya kaçmamak son derece önemli. İşte, tek bir kaşıkla kısa sürede karaciğeri yenileyen o baharat…
Herkes sağlıklı bir bedene sahip olmak ister. Bu sebeple beslenme ve spor son derece öneme sahip. Uzmanlar, sağlıklı bir beden için işlenmiş ve paket ürünlerden uzak durulması gerektiğini, mevsim meyve-sebzelerinin tüketilmesi gerektiğini ifade ediyor. Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar ise baharat ve bazı tohumların ölçülü tüketildiğinde bedeni güçlendirdiğini, yenilediğini ortaya koydu.